Любая девушка хочет иметь подтянутую и упругую кожу. Это задача не простая, но вполне выполнимая. Если правильно подобрать средства по уходу и регулярно заниматься физическими упражнениями, то заметное улучшение кожи не заставит себя долго ждать. Наш женский сайт о красоте и здоровье расскажет, как привести свое тело в порядок.
Совершенно не обязательно много заниматься спортом и изнурять себя непосильными тренировками, вполне достаточно ходьбы пешком, которая очень благотворно влияет на весь организм в целом и не уступает другим нагрузкам по эффективности.
1. Используйте средства по уходу за телом, которые увеличивают выработку коллагена. Он способствует повышению упругости кожи.
2. Средства от целлюлита можно использовать, однако они эффективны до определенной стадии. Хотя в любом случае, использование антицеллюлитных средств не пройдет бесследно. Кожа станет более упругой и подтянутой. Правило для нанесения таких кремов одно: круговыми массажными движениями.
3. Делайте массаж. Приобретите специальное масло, улучшающее циркуляцию крови, и наносите его массажными движениями. Можно пользоваться массажером. Некоторые антицеллюлитные средства выпускаются в специальных упаковках в виде массажера. Самое главное условие- регулярное применение. Результат можно будет увидеть только спустя 2 недели.
4. Приобретите моделирующие средства. В отличие от антицеллюлитных, которые помогают сжигать жир за счет ретинола или кофеина, эти кремы имеют подтягивающий эффект.
5. Не забывайте о масках и обертываниях. Они питают кожу и подтягивают.
И, наконец, хочется рассказать о такой удивительной процедуре, как ледяной массаж. Еще в древние времена многие красавицы добивались хорошего цвета лица, подтянутой кожи с помощью льда. Если необходимо добавить упругости бюсту, то пару минут массажа груди с кубиком льда сотворят чудо. Но не увлекайтесь этой процедурой, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем. Всего 1-2 минуты вполне достаточно как для кожи лица, так и для бюста.
Для этого используйте цитрусовый лед, который заранее заготовьте из соков мандарина, апельсина или грейпфрута. Их необходимо разводить минеральной водой в пропорции 1:2.
Можно приготовить лед и по такому рецепту: снять кожуру с апельсина и мандарина, залить 0,5 л кипятка и настаивать сутки в стеклянной посуде с крышкой. Затем процедить, залить в формы и заморозить.
У меня кожа от природы упругая, но пора уже начать применять какие-то маски.
Полезная информация!
Очень дельные советы!
У всех упругая, пока молодые…