Женщины любят смотреться в зеркало. Особенно когда они молоды и красивы. С годами, все придирчивее разглядывая себя, они замечают появление мелких морщин, и это сводит их с ума. В погоне за молодостью покупается большое количество всевозможных средств – кремов, тоников, лосьонов, скрабов и масок. Однако здоровье и молодость гораздо проще сохранить, чем исправить. Делать это, конечно, надо с юности, но мало кто из 20-летних прислушивается к подобным советам.

Если вы хотите сохранить красивую кожу, следует избегать следующих вредных факторов:

• Чрезмерного внимания к чистоте лица. Агрессивные очищающие процедуры, мыло, неумеренное пользование скрабами могут иссушить кожу и сделать ее более чувствительной к повреждающим воздействиям.

• Ультрафиолетового излучения. Многие считают загорелую кожу более красивой, чем кожу без загара. О вкусах не спорят, но следует помнить, что длительное пребывание под лучами солнца сушит и старит кожу, оставляя после солнечных ожогов неприглядные пигментные пятна. Чтобы уменьшить вредное воздействие, надо обязательно затенять лицо и плечи шляпами и накидками и пользоваться солнцезащитными кремами.

• Горячей воды и хлора. Хлор, содержащийся в водопроводной воде сам по себе разрушительно действует на кожу, а в сочетании с горячей водой негативное воздействие многократно усиливается.

Но и после 30 лет, когда дамы начинают переживать по поводу появившихся морщин, есть способы поддержать здоровый вид кожи. Есть три направления борьбы за молодость кожи – питание (как внешнее – в виде кремов, так и изнутри – с помощью пищевых добавок), антивозрастная косметика и средства для сокращения морщин(лифтинг).

Для достижения максимального эффекта лучше использовать все направления в комплексе.

• Пищевые добавки обеспечивают доставку питательных веществ к коже изнутри, от недостатка некоторых веществ в крови, кожа становится дряблой и появляются морщины.

• Антивозрастные косметические средства питают кожу, разглаживают ее, уменьшая морщины, защищают от неблагоприятных атмосферных воздействий, при этом не оставляя жирного блеска, а средства для ускорения роста волос позаботятся о красивой прическе.

• Средства для сокращения морщин.Разработаны сыворотки от старения кожи, которые стимулируют клетки кожи вырабатывать собственные белки, которые защищают ее от старения.

Если стараться исключить вредные воздействия на кожу и поддерживать ее арсеналом антивозрастных средств, то ваша кожа в благодарность за это будет оставаться красивой и молодой, когда вам будет не только за 40, но и за 60, и, возможно, за 70.