Женщины любят смотреться в зеркало. Особенно когда они молоды и красивы. С годами, все придирчивее разглядывая себя, они замечают появление мелких морщин, и это сводит их с ума. В погоне за молодостью покупается большое количество всевозможных средств – кремов, тоников, лосьонов, скрабов и масок. Однако здоровье и молодость гораздо проще сохранить, чем исправить. Делать это, конечно, надо с юности, но мало кто из 20-летних прислушивается к подобным советам.
Если вы хотите сохранить красивую кожу, следует избегать следующих вредных факторов:
• Чрезмерного внимания к чистоте лица. Агрессивные очищающие процедуры, мыло, неумеренное пользование скрабами могут иссушить кожу и сделать ее более чувствительной к повреждающим воздействиям.
• Ультрафиолетового излучения. Многие считают загорелую кожу более красивой, чем кожу без загара. О вкусах не спорят, но следует помнить, что длительное пребывание под лучами солнца сушит и старит кожу, оставляя после солнечных ожогов неприглядные пигментные пятна. Чтобы уменьшить вредное воздействие, надо обязательно затенять лицо и плечи шляпами и накидками и пользоваться солнцезащитными кремами.
• Горячей воды и хлора. Хлор, содержащийся в водопроводной воде сам по себе разрушительно действует на кожу, а в сочетании с горячей водой негативное воздействие многократно усиливается.
Но и после 30 лет, когда дамы начинают переживать по поводу появившихся морщин, есть способы поддержать здоровый вид кожи. Есть три направления борьбы за молодость кожи – питание (как внешнее – в виде кремов, так и изнутри – с помощью пищевых добавок), антивозрастная косметика и средства для сокращения морщин(лифтинг).
Для достижения максимального эффекта лучше использовать все направления в комплексе.
• Пищевые добавки обеспечивают доставку питательных веществ к коже изнутри, от недостатка некоторых веществ в крови, кожа становится дряблой и появляются морщины.
• Антивозрастные косметические средства питают кожу, разглаживают ее, уменьшая морщины, защищают от неблагоприятных атмосферных воздействий, при этом не оставляя жирного блеска, а средства для ускорения роста волос позаботятся о красивой прическе.
• Средства для сокращения морщин.Разработаны сыворотки от старения кожи, которые стимулируют клетки кожи вырабатывать собственные белки, которые защищают ее от старения.
Если стараться исключить вредные воздействия на кожу и поддерживать ее арсеналом антивозрастных средств, то ваша кожа в благодарность за это будет оставаться красивой и молодой, когда вам будет не только за 40, но и за 60, и, возможно, за 70.
Все здорово. Еще бы времени на это хватало:)) Был бы какой-нибудь универсальный рецепт — раз, намазала и ходишь, сияешь…
Главное — душой не стареть, душевное состояние отражается на внешности в первую очередь)
Абсолютно верно. Главное гармония внутри — и тогда и кожа стареть не будет
Я загар не люблю, всегда защищаю лицо от солнца.
Главное — не загорать. Загар невероятно вреден
Активный образ жизни и правильное питание — основа всех основ.
Я за загаром не гонюсь, но и солнцезащитными кремами почти не пользуюсь