Баня — целительница от ста хворей, а еще это настоящий салон красоты. От посещения парилки улучшается самочувствие, очищается кожа и поры, лицо приобретает здоровый оттенок. В общем, просто недопустимо не использовать такую возможность. Но идти туда желательно не с пустыми руками.

Что взять с собой?

Все зависит от того, что именно вы собираетесь делать. Во-первых, обязательно возьмите жесткую рукавичку для растирания тела и скраб. Растираться этим лучше не сразу, а когда кожа уже хорошенько распарится.

Желательно взять какую-то маску для тела — она отлично впитается. Это может быть мед, сметана или какая-то смесь. С такой маской можно на несколько минут зайти в парилку. Только не садитесь на полки, чтобы их не запачкать, а лучше постойте.

Также обязательно нужно взять маску для лица. Можно, конечно, использовать для тела и лица одно и то же, но на теле кожа обычно нормальная или сухая, а не лице может быть жирная — учитывайте это.

Ну и по своему усмотрению можете взять что-то попить, например, травяной чай или морс.

Контрастные процедуры

Для кожи очень полезны контрастные процедуры. Бассейн есть далеко не во всех парных, да он и не особо нам нужен. После того, как вы пару раз зашли в парилку, можно начать обливание. Раньше это делали из ушата, но нельзя сказать, чтобы было очень легко и удобно поднимать полный ушат. Поэтому лучше всего выбирать самый простой вариант — холодный душ. Вышли с парилки — постойте минутку под холодными струями воды. Потом можно завернуться в махровую простыню или большое банное полотенце и немного отдохнуть. Наш сайт cosmetica-lux.ru уже неоднократно рассказывал о пользе контрастного воздействия на кожу.

Нужен ли в бане веник

Веник — аксессуар на любителя. Брать его с собой вовсе необязательно. Самостоятельно себя им хлестать вы все равно не сможете, то есть должен быть кто-то, кто правильно вас им пропарит. Если есть желание и возможность — можете взять. Выбирать можно любой, например, дубовый или березовый, здесь уж все зависит от ваших предпочтений.

Избавляемся от целлюлита

Да, именно в бане можно начать усиленную борьбу с целлюлитом. Во-первых, уходит лишняя вода, очищаются поры и улучшается кровообращение. Во-вторых, можно взять с собой что-то типа обертывания, которое гораздо лучше подействует на распаренное тело.

Конечно, лучше все это делать в собственной баньке. Если есть возможность ее построить, посмотрите все необходимое на странице — http://www.kz.all.biz/sauny-bgg1055063. Там можно выбрать и камни, и уже полностью готовые бочки. И парьтесь с удовольствием!