Вечером нужно обязательно смыть с кожи всю пыль и грязь, которая скопилась за день, очиститься от негативных эмоций. А самый лучший релакс для женщин — это уход за собой, любимой. Поэтому если вы хотите надолго сохранить красоту и молодость, то нужно завести себе вечерний ритуал, этакий моцион. Вечерний уход за лицом должен состоять из нескольких этапов.

Очищение

Для очищения можно сначала умыться пенкой для лица. Сухую кожу можно просто протереть молочком, а вот жирную нужно именно умыть. Для этого подходит теплая вода и любая мыльная пенка. После умывания можно сделать пару горячих и холодных контрастных компрессов. Также можно протереть лицо льдом из фруктового сока или травяного настоя. После этого не вытирайте лицо, а лишь немного промокните. Если кожа жирная — можно потом ее протереть еще лосьоном.

Питание

Потом можно сделать какую-то легкую маску для лица. Если нет готовой, то берем, например, промакиваем марлю соком квашеной капусты и накладываем на лицо. Можно сделать маску из меда и желтка. Фруктовые маски — отличный вариант для лета. Лучше смешивать фрукты со сметаной для сухой кожи и кефиром для жирной. Маску держим 15-20 минут и смываем.

Увлажнение

Увлажнить кожу можно косметической сывороткой или ночным кремом. Если пользуетесь антивозрастным кремом — накладывайте его. Если нет, то берите любой нежирный увлажняющий крем.

Отдых

Перед сном нужно принять душ, застелить красивое постельное белье, чтобы приятно было ложиться в кровать с хорошими мыслями. Рекомендую купить тут постельное белье по низкой цене. Выбирайте такую расцветку, которая будет радовать вам глаз, настраивать на позитивный лад. И вы лучше заснете, а проснетесь бодрой и отдохнувшей.