Лето — пора вкуснятины в виде фруктов и овощей, теплого солнышка, отдыха на море и на даче. Но для кожи это довольно сложное испытание. Солнце ее сушит, кондиционеры тоже действуют не лучшим образом. И получается. что сухая кожа становится еще суше, а жирную «разукрашивает» угревая сыпь и прыщи. Поэтому нужно правильно ухаживать за кожей в жару и беречь ее от морщин.

• Увлажнение

Регулярно и побольше увлажняйте кожу. Нужно не только умываться, но и сбрызгивать ее из пульверизатора. Для этого лучше использовать минералку. Понятно, что орошать нужно не на косметику, а на чистую кожу.

• Питание

Самое лучшее летнее питание — фруктовые и овощные маски. Можно использовать персики, малину, клубнику, морковку, капусту и огурцы с помидорами. Фруктовую и овощную кашицу лучше смешивать с белком для жирной кожи, с медом, овсяной мукой и желтком — для сухой.

• Сужение пор

Сузить поры можно все теми же любыми кислыми фруктами и овощами. Отличная маска — томатное пюре с овсянкой. Любые ягоды действуют аналогичным образом. Так что масок — побольше, лучше каждый день.

• Очищение

Скраб из кофейной гущи или смешанной соли со сметаной и сливками. Получается нежный и очень эффективный пилинг. Слишком часто делать его не нужно, чтобы кожа не становилась тонкой, не смывать с нее защитную пленку.

• Освежение

Для освежения и улучшения цвета лица нужно использовать травяной лед. Вот тут мы писали уже об этом — рекомендуем. Попробуйте делать протирания каждый день и уже через месяц увидите прекрасный результат.

Не забывайте побольше ягод и фруктов употреблять внутрь — кожу нужно питать и снаружи, а не только сверху.