Подписка на новости

Хочешь получать новости от cosmetica-lux на почту?

Для здоровья и красоты

Как выбрать крем для рук

Посмотрев на руки женщины, можно определить ее род деятельности, привычки, стиль жизни и даже возраст. Именно из-за этого ...
Эпиляция дома

Как делать шугаринг

Шугаринг – это эпиляция сахаром. Шугаринг является эффективным методом избавления от нежелательных волос. Делать шугаринг легко можно и ...

Как выбирать гель для душа?

Любое мыло сушит кожу, если она чувствительная, то может появиться стянутость, кожа может начать шелушиться. Гель для душа ...

Уход за кожей локтей и коленей

Часто женщины бывают недовольны состоянием своей кожи на локтях и коленях. Кожа этих мест обычно более сухая, чем ...

Домашний уход за руками и ногтями

Любой ежедневный процесс, будь-то мытье посуды или уборка, это значительная нагрузка на ваши руки и ногти, это если ...

Косметика

Косметика для лица

Какой должна быть качественная косметика для лица

Наверняка не все женщины задумывались, какой косметикой они пользуются. Ведь многие, выбирая баночку крема или декоративную косметику, ориентируются ...

Каким должен быть макияж для загорелой кожи

Выбор макияжа зависит не только от цвета глаз и волос – следует учитывать оттенок кожи, время суток, сезон ...

Косметика «Шанель»

О великой Коко Шанель не слышал только ленивый. То есть тот, кому лень интересоваться вообще чем бы там ...

Макияж для карих глаз

Обладательницам карих глаз, можно сказать, повезло в жизни от рождения: такие глаза красивы сами по себе, манят своей ...

Особенности перманентного макияжа

Сегодня перманентный макияж приобретает все большую популярность в нашей стране. И это не удивительно, так как он является ...

Секреты красоты

Published on Декабрь 21, 2015 by   ·   No Comments

4

Многие женщины не довольны своим внешним видом, в результате чего, стремятся избавиться от дефектов всеми возможными способами, используя при этом дорогостоящие косметические средства, спа-процедуры, массажи и т.д. Но как показывает практика, такие действия не приносят желаемого результата. Ведь наша красота – это зеркало, которое отображает душу, образ жизни и привычки.

Таким образом, для того чтобы вернуть себе былую молодость и уберечь себя от преждевременного старения, нужно пересмотреть отношение к жизни и внести в привычный для себя ритм некоторые изменения.

Мы нередко «наталкиваемся» на статьи, в которых говорится о том, что нужно вести здоровый образ жизни и употреблять только качественные продукты. Однако большинство из нас не считают нужным предпринимать какие-то действия до тех пор, пока не столкнутся с истиной проблемой.

Образ жизни и его влияние на внешний вид

Если вы хотите улучшить свою фигуру, состояние волос, кожи, придать глазам блеск и выглядеть привлекательно, обзаведитесь полезными привычками. Итак:

Физическая активность. Движение – залог красоты и здоровья. Именно из-за этого так важно делать утреннюю зарядку, заниматься спортом и просто много двигаться. Благодаря этому, вы сможете избежать таких болезней, как варикоз, тромфоблефит и целлюлит.

Полноценный отдых. Возьмите себе за правило спать не менее 8 часов в сутки. Ведь крепкий, здоровый сон – ключ к бодрости, великолепному самочувствию и красоте. Переутомление и недосыпание сказываются на внешнем виде: появляются мелкие морщинки, синяки под глазами, человек становится раздражительным.

Правильное питание. Как известно, правильное питание обогащает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, которые нужны для поддержания молодости. Плюс ко всему, соблюдая его, вы приведете свой вес в норму и сможете избежать возникновения многих болезней.

Недостаток ухода. Современный ритм жизни вносит свои коррективы, в результате чего, современная женщина не успевает следить за своей внешностью и проводить различные процедуры. Но так делать нельзя, ведь молодость потом невозможно будет вернуть. Поэтому старайтесь каждый день выделять около 30 минут для себя любимой. Этого времени будет достаточно для того, чтобы поддерживать состояние кожи в нормальном состоянии.

Главные враги женской красоты

К главным врагам женской красоты ученые относят:

1. Курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни.

2. Неудачная обувь и одежда.

3. Стрессы, недосыпание.

4. Болезни.

Как видите, поддерживать красоту очень легко. Главное здесь – изменить свой образ жизни и внимательно следить за здоровьем.







Readers Comments (0)



Интересное на сайте

AMWAY

Beautycycle™ от Amway

Косметика beautycycle™ от Amway — естественная красота

Природа дает женщине естественную красоту, в природных веществах есть также средства для поддержания, сохранения бархатистой сияющей кожи. Найти ...
AMWAY моющее для посуды и товары для дома

Хорошее моющее средство для посуды — это Amway

Не найдется такой хозяйки, которая не использует при мытье посуды моющие средства. Но не все задумываются над тем, ...

Похудеть без вреда для здоровья поможет Amwey

Самый распространенный способ похудеть – соблюдение правильно подобранной диеты. Многие считают диету с самым надежным и эффективным способом ...

Как выбрать хороший стиральный порошок? Какой должен быть состав?

Авторы рекламных роликов о стиральных порошках убеждены, что этот замечательный продукт подобен заботливой няне, которая одновременно думает и ...

Какие витамины нужны нам для красоты и здоровья

Роль витаминов для нашей красоты и здоровья переоценить сложно. Они влияют на множество обменных процессов, регулируют баланс незаменимых ...

Бизнес Амвей: почему ему стоит доверять

Надежность Швейцарского банка (степень ААА) говорит о том, что ему не требуются ссуды и кредиты для выплат денег ...

Это интересно